Rinite
A rinite alérgica e a prática esportiva

Arthur Guilherme L. Bettencourt S. Augusto

Numa época em que as atividades físicas e os esportes são enaltecidos e estimulados como uma forma de melhorar a qualidade de vida das pessoas, por todos os benefícios incontestáveis que trazem para a vida de quem os pratica regularmente, surge uma pergunta: será que todos os exercícios físicos são realmente benéficos para os indivíduos que têm rinite alérgica?

Essa pergunta pode parecer curiosa à primeira vista, mas, se pensarmos com mais atenção e levarmos em consideração que um dos principais cuidados que os indivíduos com rinite alérgica deve tomar é evitar todos os fatores externos ou substâncias que sabidamente desencadeiam o processo alérgico, veremos que muitas das atividades físicas ou práticas desportivas são desenvolvidas em ambientes que promovem uma interação, em maior ou menor grau, dependendo de cada caso,  com os referidos estímulos desencadeadores da alergia.

Podemos dar como exemplo a natação. Ninguém contesta que, como atividade física, ela é altamente salutar. Porém, para o individuo que tem rinite alérgica, nadar numa piscina clorada, num local fechado, com pouca ventilação, esta prática pode aumentar a freqüência com que ele apresenta sintomas alérgicos nasais, acarretando mais transtornos do que vantagens. E o que dizer, então, da ginástica aeróbica numa academia com ar condicionado, acarpetada e repleta de pessoas? Com certeza não é o ambiente mais apropriado para quem tem alergia respiratória.

Não se pretende passar a idéia de que a natação ou a ginástica, exemplos citados aqui, necessariamente são contra-indicados para os indivíduos com rinite alérgica. Apenas devemos levar em consideração de que alguns desses indivíduos podem apresentar exacerbações de seu quadro alérgico respiratório quando dessas atividades e devem estar alertas para esta possibilidade.

A prática desportiva deve ser feita e incentivada, no entanto, ela deve ser preferentemente realizada ao ar livre, e quando se diz ao ar livre não significa necessariamente no meio de árvores ou em locais gramados, pois aquelas pessoas que têm alergia a pólen podem se sentir desconfortáveis ao se exercitarem nesses locais, mas em ambientes bem arejados e que propiciem o mínimo de contato com alérgenos ou fatores externos que desencadeiam o processo alérgico.